柔是什么五行？
柔，就是刚中有柔，坚中含韧；是“金”和“水”的性情相生的结果。 《尚书·洪范》云：“金曰从革，木曰曲直，水曰润下，火曰炎上，土爰稼穑。”这里的金是指西方之金，也就是所谓的“肃静、严酷”，它具有“收敛”的特性。所以，金是刚性的代表。 而水则是顺下的，具有滋润、往下灌溉的特点。这种特性属于阴。水是柔性的代表。 万物皆由阴阳组成，所以，真正的太极图其实是如上图所示的S形曲线——阴阳相生相克，循环往复。
在身体内部，这个曲线其实就是血液循环的道路。人体外部，它可以被比喻为河流、小溪等流水。所以，中医有“观水知病”的说法。而西医也有“血管生理学”这一学科，研究的内容也和中医的“观水”非常接近。 至于“金水相生”，因为金本身就是刚性的代表，而水则是柔性的代表，两者相合，自然是刚柔并济了。且金生水，说明金对于水的生成是有贡献的。
所以，金水相生，其实就包含了阳生阴长（物质基础）以及阴阳互化的意思。 当然，阴阳不是绝对对立的两种属性。
它们是一体的两面，有着微妙的关系。比如《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”也就是说，我们要顺其自然，根据四季的变化规律调整自己的生活起居，调节好自己的情绪，保持阴阳的平衡，这样才能不生病，达到长寿的目的。