飞在五行中属于什么作用?
我学飞镖有7年了,拿过全国锦标,做过专业队教练。现以退休,把飞镖作为健康、休闲、养生的项目进行推广 就我的经验来谈,我认为“飞”是五行俱全的。 因为飞镖是一项手部运动,手部的穴位很多,并且与大脑紧密相连。所以飞镖对神经系统有很好的调节作用,特别是对于压力大、易焦虑的患者来说,经常参加飞镖练习能够有效地舒缓神经、缓解情绪。
飞镖在投掷过程中的动作可以激发人体的阳气,而飞镖打在靶子上产生的声音又可以刺激听觉系统,让人体的阴阳达到了平衡的状态。所以飞镖对于人体健康有着很重要的作用。 同时,飞镖还能够促进人体血液循环和代谢能力,有利于排除体内毒素;并且能增强人的耐力,提高肌肉的耐力素质。这些对养生都是有很好的作用的。 所以从中医的角度来讲,应该把飞镖归为养生之物。 但是要注意的是,由于飞镖这项运动的独特性(需要一定的手持设备和场所),不适合于所有人参与。比如婴幼儿、老年人和身体患有疾病的人群就不太适合。