五行缺明火怎么办？
楼上很多说法都很正确，五行火少的人确实容易身体弱、体质差。其实补火最简单有效的方法就是多吃红色食物 比如：红辣椒、胡萝卜、番茄、红薯、红枣、山楂等等，这些食物都富含丰富的铁元素和胡萝卜素，对于补火气大有裨益。 如果不想吃这些红色食物，也可以在日常生活中用红米、红豆、红糖等食物来替代。 除了饮食方面应该注意，在日常生活中还应注意减少消耗自身的火能量。因为很多人平时生活作息不规律，这非常损耗人体的火能，因此应尽量避免。 例如：熬夜，现在年轻人熬夜已经成了常态，熬夜最伤人体阳气，而阳气对人体火焰的维持有很大的作用；另外不良的情绪也会损耗人的火气，所以应该学会控制自己的情绪。
总之，在日常中注意保持良好的生活习惯，补充足够的食物营养，自然可以补足身体所需要的火焰。 最后推荐一本我正在读的书——《家庭能量疗愈》，学习如何正确释放生活中的负面能量，如何调节自身的磁场，提升个人能量。