女明星保持身材吃什么？
这题我会！ 之前看过吴昕的采访，她说自己有吃零食的习惯，但是吃的都是低糖、低脂、低热量的零食（虽然我并不赞同她这个做法）。她还说最不能控制自己的是甜食和油炸食品，一看到就很想吃。所以呀，如果吴昕能管住嘴的话，身材肯定能维持得更好。
还有戚薇，也说过自己对食物没有很苛刻的要求，就是少吃多餐，多吃水果蔬菜，偶尔也是会吃肉的。不过她有做运动来消耗热量。
那她们俩都有一个共同点，就是管得住嘴，吃得健康。 张天陈奕辰节目里吃的瓜确实不少，但张天的身材一直保持得不错。节目中也有看到她的饮食，基本上以水煮菜为主。这样清淡的饮食其实很容易厌倦，所以我觉得张天应该还会吃一些其他的食物来填饱肚子。只不过不是高油高脂的食物就可以了。
金晨的食谱在网上曝光过，确实也很健康，基本都是以蔬菜水果为主，主食也是粗粮代替精米白面，肉类也只是少量摄入。 看女明星们的食谱，不难发现，她们都会严格控制食物的摄入量，同时，也会多吃一些富含纤维素和维生素的水果蔬菜，少食多餐，以此来达到保持体型的目的。