儿童喝什么粥好？
1、小米粥 适合10个月以上的宝宝，容易消化吸收 小米中含有丰富的蛋白质和微量元素，尤其富含铁元素，能够预防贫血；其中B族维生素和胡萝卜素含量也十分可观，对宝宝视力、神经系统发育也有很好的作用。 熬小米粥的时候注意不要糊底，保持粥的粘稠度。
2、山药粥 适合10个月以上宝宝 除了钙铁锌硒等矿物质外，山药中还含有人体所需的氨基酸以及粘液多糖物质，对于免疫功能的提高有很好作用；山药中的多酚化酶具有增强免疫功能的作用，因此对于小儿抵抗力低下所导致的反复呼吸道感染有一定预防效果。
3、燕麦粥 适合1周岁以上宝宝 燕麦是高蛋白低脂肪食物，并且富含人体必需的脂肪酸，尤其是含有亚油酸；另外，所含膳食纤维丰富，对小儿便秘有很好的疗效；还含有多种微量元素，其中锌的含量较高，对于小儿生长发育十分重要。 给宝宝吃的燕麦最好是整粒的，如果宝宝咀嚼能力较好可选用即食型燕麦片。
4、糙米粥 适合1岁以上宝宝 由于富含膳食纤维，所以对于宝宝的肠胃蠕动具有很好的促进作用，从而能够帮助宝宝消化，另外对于经常便秘的宝宝有很好的疗效；而且含有的维生素E还具有抗氧化作用，对于儿童的成长发育起着重要作用。 但需要注意的是，给周岁以内的宝宝食用时，需要将大米煲烂。