女孩瘦了会变漂亮吗?

严彩琳严彩琳最佳答案最佳答案

我瘦下来过,真的会变得好看很多! 先给你们看看我现在的样子 再给你们看看我以前的样子(不要嘲笑我,以前真的很丑) 我是怎么从3个月从160到95的——方法很简单,就是一日三餐正常吃+每天运动一小时。 关于一日三餐,我只做了一件事,那就是三餐后2h内绝不吃任何东西; 关于一小时运动呢,我每天跳绳2000个+肩颈训练+腰腹训练+腿部拉伸,就这样坚持了三个月。

在变美的路上,我并没有采用节食这种不健康的手段,也没有吃药,更没有花大钱去做医美,我只是改变了饮食习惯,加上每天一小时锻炼,就达到了减肥的目的。

女孩子啊,一定要学会爱自己,让自己变得美丽,而不是看着食物垂涎欲滴却硬着头皮忍下去,这样只会让你痛苦。 你一定听过这句话“你会因为减肥失去什么吗” 我告诉你,你真的不会,失去的只有垃圾食品带来的短暂快感,而得到的会是你想象不到的快乐和魅力值! 为什么要为了一个短暂的快感而失去了永恒的快乐和价值呢? 不值得!一点都不值得! 变瘦、变美真的很香,相信我,你也不会差到哪里去!

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