女孩手掌粗糙怎么回事？
我手心也超爱出汗，特别是夏天的时候，整个手就跟刚从水里拿出来似的，特滑，特凉，其实这是体内阳气虚亏的表现。 人体内的阴阳是相对平衡的，当人体内阳气不足时，阴气就会相对过剩，这时人就更容易感到疲劳、怕冷、手脚冰凉、容易腹泻、身体免疫力下降等。
而且，当人体阴阳失衡出现偏颇时，还会出现各种各样的皮肤病症，比如阴虚则内热，就会出现心烦易怒、口腔溃疡、手脚心发热、盗汗等症状；而阳虚生内寒，就可能会出现全身或局部畏寒、肢体麻木、关节疼痛、腹泻等情况。 所以，当女孩出现了“手心发热、出汗”的症状时，很可能是其自身体抗力下降引起的。
此时就需要及时调整饮食结构： 在饮食上，一定要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时适量补充蛋白质，这样既能增加营养又能增强抵抗力。
另外，可以适当多吃一些补益气血的食物，如莲子、山药、桂圆、红枣等，对提高身体素质有不错的促进作用。