女孩学什么武术防身?
想学防身技,首先要明确目的是什么?是希望未来能够去武校、警校,专门学习技能?还是想通过格斗技术进行强身健体以及防身自卫? 如果是前者,可以专门找一些拳击、散打、泰拳等格斗项目进行学习,这些项目的特点一般是强调格斗技巧的实战运用和体能的训练;如果仅仅是想强身健体或者防身自卫,那么建议可以选择一些适合女生且容易上手的实用技能。 现在流行的各类武术培训中,通常都会把拳击散打、搏击格斗这些项目放在前头来宣传,给人们的印象就是学习格斗就是要打架一样,事实上并不是这样。
不管是什么武术,其实最终的目的都是为了战胜对手,但是目的的实现途径是不同的。有的可以通过激烈的肢体对抗来实现,而有的则必须通过持之以恒的训练,从量变达到质变,在不知不觉中提高自己,增强自信。最后才能达到防身的效果。 所以选择什么样的武术来学,关键是看自己的需求,是看自己在学习中追求的目标是什么。这个目标可以是实际的,比如希望通过学习某项武术作为未来的职业;也可以是梦想的,比如说希望通过学习武术来强身健体、矫正体态、减肥瘦身甚至美白养颜等等…… 不过需要注意的是,不管选择哪一种武术来学,都必须要有正确的心态,切忌急躁冒进。因为任何一项技能的学习都不是一蹴而就的,都需要一个循序渐进的过程。特别是对于女生来说,在学习过程中可能更容易产生放弃的念头,因此如果选择学习武术,一定要坚持到底,不要轻易半途而废。那样的话,无论学习什么武术都不能起到应有的效果。