明星减肥谁最狠？
我觉得应该是李现，他为了演《亲爱的热爱的》，两个月暴瘦30斤！ 剧里面韩商言是一个电竞游戏大神，还是一个富帅，所以李现的扮相必须要干净利索，很帅气。但现实生活中，李现是个微胖界的代表。 在微博中，他也曾自嘲自己是“幸福肥”。 这胖也不是白胖的，2016年李现因为出演网剧《法医秦明》而人气飙升，在剧中他的形象是一个非常可爱的萌仔。
为了角色需求，李现在拍摄前就增重了20斤，不过也正因为这样，他在剧中“奶萌”的形象更加深入人心。 除了《法医秦明》之外，李现有很多影视作品，比如电影版《微微一笑很倾城》、《初恋未满》等，这些影视剧中的李现虽然都留着胡子，看起来非常的男人味，但是仍能看出五官上的轮廓。 但是《亲爱的热爱的》开拍之前，李现必须要把自己减成一个小鲜肉的样子。
据说李现为了减肥每天都让自己处于一种非常痛苦的状态。 因为运动是消耗能量最有效的方法之一，也是保持体重不反弹的最佳方法。因此李现每天都会坚持做有氧运动，并且控制饮食，多吃蔬菜和水果。
两个月的时间李现减重30斤，整个人的气质都发生了变化，从“小奶狗”变成了“酷boy”。 看他的健身照，真的是让人忍不住点赞。 李现真的用自己的实际行动完美地诠释了什么叫做“自律给我自由”。
1.蔡少芬
蔡少芬自从结婚生了宝宝之后，减肥这事就没断过。在她减肥史上，最低的体重曾经是90斤，最高的时候达到了170斤。蔡少芬曾自爆，生完宝宝之后，身材严重走形，加上情绪不好吃了不少补品导致自己一不小心就胖了差不多一百斤。那时候的她，因为胖了的缘故，还患上了高血压，而且连工作都没办法做，所以蔡少芬不得不通过节食等方式疯狂的减肥，据蔡少芬自己说，自己大概保持每天只吃一碗凉面还有两三个水果的节奏减肥，甚至有时连水都很少喝，用蔡少芬自己的话说就是，自己那时候就像是一个饿鬼。说到减肥期间最想吃什么的时候，蔡少芬甚至说的连自己都觉得很意外，她说当时自己最想吃的就是炸鸡。
2.姚晨
从姚晨的照片中就可以发现，姚晨属于小胖妞的那种，所以姚晨减肥，也算是个奇迹了。据悉，姚晨是从自己的200斤开始减起的。姚晨减肥，属于那种运动加节食的方式。据说姚晨之前每天只吃三碗燕麦，而且还是少油的。还据说，在减肥的时候，姚晨还曾经在自己的电脑上贴了几圈的透明胶，用来记录自己减肥，现在我们能看到的姚晨的样子，就是因为减肥成功之后，所以才会有这么多的古装作品啊。
3.谢婷婷
谢婷婷减肥之前，据说有220斤，这样的体重，简直就是个大胖子了。谢婷婷之所以如此胖，很大一部分原因是因为压力过大，所以吃太多，而她减肥的方式，与明星普遍会选择的运动方式还不太一样，谢婷婷据说在减肥的时候，几乎不运动，而是选择节食这种方式，据说在减肥的时候，谢婷婷不吃米，也不吃面，只吃一些水果还有蛋白质类的食物，所以瘦下来特别的快，谢婷婷减肥之后，身材真的是好了非常多，而且气质也不一样了。
