明星如何断奶？
最近在看《我的前半生》，剧情到现在已经算是很狗血了，没想到看剧的时候又看到了一个更狗的血案！ 子君因为贺涵的劝说，决定放弃唐晶送给她的房子，搬到外面去住，顺便也让唐晶离开上海，两个女人开始新的生活。 然而子君还没搬家，就发现自己的奶水已经渐渐减少，于是她让罗子君停止喝催奶汤，并告诉贺涵自己的近况，希望他不要担心。 但是贺涵似乎并没有把子君的话听进去，继续在厨房煮着催奶汤…… 子君见此情景，急匆匆地走进厨房，想要抢下贺涵手中的锅，两人因此起了争执。
最后，子君还是没能抢走那口锅，只得沮丧地坐在床上，拿着抽纸不停地擦着眼泪。 看到这里，真的是觉得袁泉把这个角色演活了，那种失去孩子的痛苦，那种无法释怀的绝望，那种不知道前路在何方的迷茫，都通过这个细节展现得淋漓尽致。 作为观众，看着袁泉流泪，我也忍不住跟着潸然泪下。
其实，现实生活中像袁泉这样忍痛割掉孩子，重新开始新生活的妈妈也有很多。 中国人口协会发布的数据显示，中国每年有大约1000万名女性怀孕并分娩，平均每10个母亲就有6个在孕期和产后患有抑郁症；每20个新生儿中，就有1个患有自闭症。 除了身体上的疾病外，这些数据还表明，我国精神障碍患病率比十年前上升了15%。
也就是说，在我国平均每10个人里至少有一个人可能有精神障碍。 而由于公众对于精神卫生问题的认知不足，大多数患者未能得到及时治疗。 我们经常说“人间不值得”，可谁曾想过，这些不幸可能就在我们身边。 有时间，多关爱一下身边的亲人吧。
明星断奶食谱一：鲫鱼汤
材料：鲫鱼一条，生姜，葱各少许。
1 将鲫鱼处理好，生姜切成片，葱切成段。
2 锅中做油，5成热时下入鲫鱼煎至两面金黄。
3 把煎好的鲫鱼放入煲中，一次性放入足够的热水。大火烧开后撇去浮沫，加入生姜。再次烧开后转微火煲40分钟。
4 加入少许的盐和胡椒粉调味。最后撒上葱花就可以了。
鲫鱼还有一定的通导作用，可以通血脉，润肌肤，实筋骨。鲫鱼的营养很丰富，蛋白质含量为13%-14%，不仅含大量的蛋白质，而脂肪含量很少。鲫鱼中的蛋白质的利用率可达到92%-94%。鲫鱼含有丰富的钙 ，磷 ，铁 ，尼克酸 ，核黄素 ，烟酸 ，还含有水溶性叫“球蛋白”等多种优质营养成分。，对促进乳汁分泌有很大的作用，哺乳期妈妈经常食用鲫鱼也能下乳很多。
明星断奶食谱二：猪蹄通草汤
材料：猪蹄，通草，红枣，精盐，枸杞子。
1首先将猪蹄洗干净，红枣和盐备用。锅内加入适量的水，放入猪蹄大火煮开。煮开之后撇去浮沫。放入通草，红枣，枸杞。
2煮十分钟左右就可以了。
猪蹄具有美容和断奶增乳的作用，通草还有通小便的功效，合在一起能够增加母乳的分泌量，对少乳。奶汁分泌不通畅有一定的作用效果。
明星断奶食谱三：韭菜炒鸡蛋
材料：韭菜，土鸡蛋6个，盐适量。
1韭菜洗净切段。鸡蛋磕入碗中，加入适量的盐。搅打均匀。
油烧热，淋入蛋液，待蛋白凝固，轻轻翻炒至全熟。铲出放入碗中待用。锅中留底油烧热，下入韭菜快速炒软。再倒入炒好的鸡蛋。翻炒，炒匀后即可出锅了。
