明星会发胖吗?

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作为娱乐圈里知名体重管理大师,我真的很想知道这个问题的答案! 之前我一直认为,这些明星上镜又要保持完美身材、又要控制体重,真是太容易了,和我这种胖纸相比简直易如反掌.... 然鹅,当我看了《花儿与少年》后,我对这个道理有了更深刻的认识—— 原来他们不仅会有吃得太多的时候,也会有完全管不住嘴的时候啊!

节目中张翰一天吃了四个汉堡,连赵丽颖都忍不住吐槽他吃得多; 然后花少团出国旅行,在飞机上杨洋把零食分给众人,结果张瀚一口都没吃,还因为“吃太多”被罚做俯卧撑; 花少结束时大家去吃火锅,其他人吃的津津有味,只有张瀚一人食量明显不大,看起来有点可怜。 ........

这简直就是减肥路上的真实写照呀! 每次馋虫上来了,总是控制不住自己的嘴巴,吃多了懊悔不已,开始自暴自弃——“我就是个吃货怎么着吧!” 可是看看张瀚,明明也喜欢吃,却能够管住嘴、迈开腿,一直保持着好身材,真是好佩服他呀!

为了保持身材,他平时一定很注意严格控制饮食,做好体重管理,不然也不会那么快就从140斤减到120斤啦! 我真的好奇死了,他是如何做到每天只吃一小块蛋糕、一个冰激凌、几个果干的??? 求求你们告诉我吧!!!

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人是铁,饭是钢,身体的新陈肌能都需要靠食物所提供的营养来补充。所以不管是明星还是普通人,只要吃得多,运动少就有可能会变成大胖子。不过,像有些明星出道之后,几乎鲜少见其发胖的消息,她们能够保持纤瘦的身材,跟平时生活作息规律,工作间隙不忘健身都有很大关系。

当然,不排除有些明星会通过一些非常手段来减肥,比如打溶脂针等,这些减肥手段一般正常人是不太适合用的,如果真想要达到明星一般的效果,那么也要像她们那样保持生活有规律,适当运动不吃垃圾食品才行。

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