明星吃什么减肥产品？
现在减肥食品和减肥产品越来越多，但是有86%的减肥药含有抑制中枢神经的成分，如麻黄碱、西布曲明、安非拉明等，服用不当会对中枢神经和内脏造成伤害！
目前市场上所谓的减肥食品和减肥产品主要有五大类：
一是脂肪吸附剂和阻断剂：通过干扰或阻断脂类消化吸收过程以达到减肥目的。常见的有消化酶抑制剂、胆酸螯合剂、脂肪阻断剂等。常用药物有淀粉酶抑制剂（阿西拉姆）、奥利斯他等，可影响脂溶性维生素及胡萝卜素的吸收，易出现胃肠功能紊乱和神经系统的不良反应。
二是糖类阻断剂：通过干扰或阻止糖类的吸收过程达到减肥目的。常用药物有淀粉酶抑制剂（阿卡他非）。可能有胃肠胀气等不适反应。
三是促进能量代谢的减肥药：通过增加能量消耗，减少脂肪合成及促进脂肪代谢以达到减肥目的。这类减肥药因易出现较大不良反应多不被提倡。常用药物有甲状腺激素、合成代谢类固醇、利尿剂、茶碱类、咖啡因等。
四是拮抗食欲刺激的减肥药：通过降低中枢对饥饿等刺激的感应性（如拮抗去甲肾上腺素、5-羟色胺以及组胺等的效应），或减少糖和/或脂肪的摄入量以达到减肥目的。常用的药物有多巴胺、去甲肾上腺素和5-经色胺等递质的再摄取抑制剂。可能有胃肠功能紊乱、神经系统的不良反应等。
五是中草药减肥制剂：国内近年来利用传统医学理论研制开发了多种减肥茶、减肥胶囊、减肥饮料等，常用药材有荷叶、山楂、玉蜀黍须等。据称其作用机制包括：抑制脂肪合成，促进脂肪代谢；调理胃肠功能；提高基础代谢率；改善、修复细胞生理功能等。
减肥宜循序渐进不宜操之过急，建议在医生指导下使用减肥药，并注意减肥药的用药疗程通常不宜过长，一般1-3个月。而网上、电视和某些不规范的报纸广告宣传中所介绍的减肥食品和减肥产品要谨慎使用。