美国人的早餐吃什么?

卢荫权卢荫权最佳答案最佳答案

美国是一个移民国家,因此文化非常混成,美国人有属于自己的文化,同时美国文化又具有很强包容性。美国是一个宗教国家,很多美国人对工作都是非常的在意,因此在美国人眼中早餐对于自己的一天来说非常重要,好的早餐能够让自己精力充沛的开始工作。中国人的一日三餐中,早餐的质量往往是最低的。而营养专家一直提倡一日三餐应注重早餐,轻视晚餐。

美国人家里面的冰箱里面总有各式各样的面包、果汁,黄油,奶酪、果酱、火腿、鸡肉……面包是他们三餐中最主要的食品,其中又以烤面包为最多。早餐时,多抹上一层厚厚的黄油、蜂蜜或果酱,外加煎鸡蛋和烤香肠,再喝一、二杯橙汁或茶、咖啡等,一般美国人就觉得很满意了。

总的来说美国人的早餐质量非常高,且量大。除了面包加各类酱外。还有烤肉,炒蛋、西冷牛排、煎鸡排等等肉类,还有炸薯,水果蔬菜沙拉,奶酪,果汁等等。当然了这种丰盛的早餐往往是周末等休息时间享用,平日在家用餐时间有限,他们也会吃一些比较简单的,只用烤一两片面包涂上酱、煎个鸡蛋、煎几片香肠、做个土豆泥等等。

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