哪个明星肌肉好？
王力宏绝对排第一，吴建豪第二，余文乐第三。 中国健体健身的历史很短，2000年前还很荒芜。从2000到2005是一段萌芽期，国内只有两三千人在做非举重型的力量训练。2005到2010是健身健体在中国的井喷期。王力宏属于国内健体健美的萌芽期。王力宏2001就开始训练，2003年就已经具备不错的体格，之后又用一年时间强化。
2004年《心中的日月》中王力宏的身材基本定型，直到现在其肌肉形态都差不多，就是体脂不断降低。王力宏属于大二头，短手臂肌群，宽肩窄胯，属于健体选手。 从王力宏2004年开始的作品《改变自己》，《不可思议》，《为爱攻击》就可以看出其肌肉形态已经成型，基本不会再有太多改变。王力宏是属于混种肌肉形态，既有亚洲人的线条，又兼具欧美人肌群饱满，其原因在于王力宏从2001年开始接受专业力量训练，由亚洲人的肌肉形态逐渐演化成混型肌。