明星如何练眼神？
目光一定要自然。和人交流时，如果你的目光过于僵直，就会让人有紧张甚至不安的感觉，所以训练目光时第一要点就是自然。可以对着镜子练，也可以找家人或朋友帮忙，互相之间可以交流感受。
其次，多与他人眼神交流。除了对着镜子练，还可以通过购物、聚会等其他一切可以与人接触的空间多尝试各种眼光，注意一定要有意识地带入感情，不要游离或只盯着一个点。其实人的感情是通过“心眼”来交流的，所以想要拥有明亮、会说话的眼睛，首先要有一颗年轻、真挚的心。
最后，学些心灵小技巧。比如经常感觉眼干、视力下降，可以做做眼保健操，让眼睛得到休息。另外，平常可以多吃点菠菜、蓝莓、鸡蛋等有助于保护眼睛的食物，从内而外地“护眼”。