宾馆五行是什么？
《黄帝内经》中讲到，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 智者如何养生长寿呢？首先就要顺应四时气候的变化，根据自然界的变化调整自己的起居作息；其次还要控制自己的情绪，做到不妄作劳，保持精神内守，这样才有可能健康延年。 因此不难发现，中医所阐述的健康、长寿其实与五行的规律是息息相关的——我们要顺势而为，不要逆势而行！
在五行中，人处在中央，周围有金木水火土五个元素，这就像大自然有其阴阳五行的变化一样，而我们每个人都是一个小小的宇宙。所以要想达到天人合一的状态，我们一定要顺应自然的规律。 那具体怎么做呢？
一、顺其自然，不过度消耗自己 《黄帝内经》中指出，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”——这就是顺其自然、劳逸结合的道理。
二、调节情绪，不过度耗散心神 《黄帝内经》指出，“疏泄条达则五脏和平……所以能百病不生。”可见良好的情志调节对于人体健康的重要性。
反之，不良的情绪以及过激的负面情绪都会伤害我们的身体。 比如愤怒，中医认为“怒伤肝”“思伤脾”；再比如悲伤，《黄帝内经》云“悲则气消”“忧愁者，气闭塞而不通”。我们需要学会释放压力，疏通心曲，这样才能身心健康。
三、调养精神，不过度消耗自己的精气 《黄帝内经》指出，“法于阴阳，和于术数是谓玄同……”这里所说的“玄同”其实就是指精神和自然界的规律要同一。我们只有做到静虚明朗，精神上保持无为、无欲的状态，才可能与五行的变化保持一致，从而获得健康。否则，欲念丛生，精气神就会不断外泄，身体必然亏损。