国外儿童怎么睡？
我家孩子今年7岁了，从小在意大利出生长大。其实刚开始我并没有考虑过让他早一点上床睡觉，毕竟他在中国有夜灯，有爸爸妈妈陪玩，有睡前故事和哄睡曲，而在欧洲都是早睡的。但当他2岁回国后，发现周围的小伙伴都比他早睡，而且妈妈也没有时间讲故事和哄睡，因为要工作。于是他就早早地上床了。
3岁时来到加拿大，身边的同学朋友都是从小在欧洲长大的，所以又回到了欧洲型的晚睡模式(不过这并不影响他第二天精力充沛地玩耍)。 4岁回美国上学，也依然还是晚睡。5岁就到了我们现在的学校，由于学校是注重培养独立和自信的性格，所以老师并不会像以前一样去管他到底晚多少时间睡，完全取决于他自己。虽然如此，我还是会提醒他早点睡，因为睡眠不足对于成长中的小孩子来说伤害很大。
6岁开始上小学，因为学校的课程要比之前多很多，作业也不少，于是睡眠时间就更晚了。而且上了小学之后，就慢慢开始有自己的主见了，不会再单纯听妈妈的建议去改生物钟，而是会自己决定到底什么时间睡。比如有时候他很累了，想早点睡，但偏偏作业没写完，那他就会选择先写完作业再睡，而不是先睡了再去写。（当然，作业通常是他自己先做完的）。
7岁进入现在的学校，因为语言和文化不一样，需要花不少时间去适应，加上新环境和新朋友的诱惑，睡眠就更晚了。而且他逐渐开始有了自己的小秘密，也不再愿意跟父母分享他在学校发生的事，尤其是不好的事情或者他不高兴的事情，于是除了问作业问题之外，父母能了解他的信息就少了很多，更加无法主动去了解他的思想状态。