溢的含义五行属什么?
《说文解字·溢》的解释:“溢,盈也” 段玉裁注:“凡器之盈满而外溢者谓之溢。”“溢”本义是指液体容器满出来。可以引申出“充满、洋溢”等意思。 “溢”的五行属性为“水”。 在中医方面认为,“肝主疏泄”,意思是说肝气具有疏通、舒畅、升发的特性。如果这种功能强了,气机通畅,五脏调和。如果这种功能弱了,则容易导致肝气郁结、气滞血瘀。
根据五行相生相克的原理,“木”生“火”,“火”又去生“土”。当人体气血运行出现郁滞的时候,通常会选择疏通肝气来缓解。 比如临床上常见的“胁助胀痛”,中医认为这是由于肝气郁结引起的,可以通过疏散肝气达到止痛的目的。常选用“柴胡、白芍、枳壳、川楝子、延胡索”等疏肝理气的中药来治疗。
从饮食方面来说,“溢”所对应的五月,也是养生的重要月份。 除了保持心情愉悦之外,还要注重“食养”。饮食上要清淡为主,少吃高油高脂食物,多吃蔬菜以及苦味菜(苦瓜)。另外,在五月份还可以适当吃些生姜,有助散发体内寒气,促进新陈代谢。 最后,推荐一道祛湿汤品——绿豆藕汤。藕性寒,有清热凉血的作用;绿豆味甘,有利尿消肿的功效。两者搭配一起,有很好的祛湿作用。 在日常生活中,很多人由于不良习惯会导致湿气加重。例如久坐不动、过度贪凉等等。湿气重会出现关节疼痛、四肢沉重、全身乏力、头痛、疲倦、失眠、心烦气躁等情况。祛湿气也是养生不可忽视的一环。