贴五行属什么颜色搭配?
五行的色彩五行,是指金、木、水、火、土五种物质及其所对应的五色——金白色、木绿色、水黑色、火红色、土黄色。 五行学说在中国古代哲学中占有十分突出的位置,其内涵涉及自然科学和社会科学的各个领域;在现代科学中,很多学科也都有“五行”的影子;而五行中的每一行,都对应着相应的脏腑器官和情绪,因此我们在调养我们的内脏和身体的时候,也应该遵循五行的规律来协调我们体内的能量。而我们每天赖以生存的衣食住行,也都与五行有着千丝万缕的联系。
1.衣五行之中,属水的颜色是黑色,属火的颜色是红色,所以根据五行相生的原则,水克火,黑色克红色应该是正确的搭配。但这样的搭配仅仅适合于夏天,因为夏天的气候特点属于“热极生燥”,所以这样的搭配是没有问题的。
但如果四季不分明,或者冬天过度寒冷,就应该注意黑色衣服不要穿得太多。 同时,在衣服的选择上还要注意“顺时养生”的原则,也就是说要根据每天的时辰不同来选择穿什么样的衣服。《黄帝内经》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。意思是说聪明的养生之人,应该顺应四时气候的变化,调节自己的衣着,调节自己的情绪,这样才不会让邪气入侵身体,才能达到长寿的目的。
2.食中医理论中提到,五味入五脏,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾,因此如果要想养五脏的话就要少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡的食物。 另外,中医还提到,形劳而不倦(就是运动但不要过度劳累),食饮有节(不暴饮暴食),起居有时(劳逸结合),不妄作劳(不过度劳累)才能延年益寿。所以说只有合理安排饮食,才能养五脏,令生命长盛不衰。 五色配五脏,赤色入心,因而红色食物可养心,黄色食物可补中气,绿色蔬菜有利于疏肝,白色食物可润肺。可见合理的膳食结构对于保养五脏是非常重要的。
3.住古人认为,居室的方位对人体的生理和心理有重要影响。中医学认为,人与自然是统一的整体,人在自然界中生活,自然界的变化无时无刻不影响着人体。《黄帝内经》中记载:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这是养生的最高境界了!
4.行中医认为,形有余则病,形不足则虚,所以运动可以治病。还可以养心安神,令人头脑清晰,精神充沛。 运动还有另一个作用,就是排除体内毒素。现在环境污染严重,大气污染,水质污染等等,我们都无处回避。如果我们能够坚持适量的户外运动,就可以减少有害气体对我们人体的危害,增加我们身体的抵抗力。