布料在五行中算什么？
《黄帝内经》中记载，“黄帝问曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，今时之人年半百而动作皆衰者……何也？” 岐伯对曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其道。
中古之时，道德不愆（音qiān），虽有灾厄，尚弗能使之病；至今之时，人不知节劳，恣欲太过，故百病生焉。”“上古之人，穴居野处……” “今时之人，嗜欲不同……” 文中所提到的上古和中古，并没有指出确切的时代概念，只是指出一个年代的概念。因此没有具体的考古实物作为实证，只能暂且按照现在通常的考古年代进行推定。按照这样推定，上古时期大约是在1万年前直到五六千年前，中古大概是指春秋战国至东汉末年这一段时间，而现在就是由东汉末年到现在这一段时期了。
从上古到中古，再到当今，人类的寿命是越来越长了，但是劳动效率和质量却越来越低了。为什么呢？古人说是“不知节劳，恣欲过度”使得“百病丛生”。其实还不止“百病丛生”，还有一个更可怕的病正在等着我们——未老先衰！
我们现在所受到的威胁不仅仅是疾病，而且是未老先衰——这个威胁比疾病更可怕。很多人还不到40岁就患上了严重的颈椎病、腰椎病，很多女性40岁以后脸上就会出现深深的皱纹，男人40岁以后很容易出现阳痿早泄等性功能下降的症状。上面所说的这些问题的出现，都是“不知节劳，恣欲过度”的结果。
什么是节劳呢？就是要劳逸结合，张弛有度，不能过度劳累。如果劳苦惯了，一下子就让自己闲下来，身体肯定不适应，于是就容易生病。所以古人说：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有道”，“有所劳倦，形气乃伤”。
什么叫“术数”？“术”就是指方法和技术，“数”就是规律，“和于术数”就是要把技术和规律用在对的地方，也就是说要劳逸结合才能不伤身体。 什么是“道”？道就是道路、规律等等。古人说的“道法自然”，这里的“自然”指的就是客观规律。《黄帝内经》里反复讲到要顺应自然、遵守客观规律。
现代人往往违背了这一原则，比如说夏天别人都在午睡，你反而在大中午的跑出去锻炼，这不违反自然规律吗？这就叫“妄作劳”。