五行里面木多喝水多？
水为肾、膀胱，对应黑色， 水太多，就肾虚了，人特别懒，什么也不愿意干。所以中医有“少食咸，多食酸”的道理。 木生火，心主神明，开窍于舌。其华在唇。 心火要旺，必须睡好子午觉（子时睡眠和午时休息），饮食方面多吃红色食物。
心火太旺的表现为口腔溃疡、失眠、健忘、心烦气躁。 土属脾，脾主运化，是人体消化吸收和输送营养的动力机。 土生金，金指的是肺脏，人体呼吸系统和皮肤，皆由脾脏供给能量和水份。 土多了，就会腹胀，拉肚子。吃一点就饱得想吐。这就是脾胃虚弱的表现。
金生水，金水相生，金有收敛之气，水有滋润之效，二者结合可起到养阴润燥的作用。 金弱，就容易伤风，感冒咳嗽等，需要补充金属元素，多吃白颜色食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，补充碳水化合物，即糖类（水果、糖果等），增强身体的免疫力，抵抗病菌的入侵。
水克火，火多水少，容易心火旺，表现为烦躁不安、失眠、口腔溃疡等。 水少了，身体代谢缓慢，容易出现水肿，肥胖，特别是下肢浮肿，按下去不容易恢复。 肾主水，其华在发，开窍于耳。 肾不好，头发长得慢，发质差，容易脱落，耳朵听不清楚。