女明星健身吗？
看了很多答案，觉得大家好像都忘了一件事。女明星在屏幕上呈现出来的状态是24小时全天候曝光的，这就意味着她们无论锻炼与否、运动与否、饮食如何都要被观众无时不刻地关注着。 所以从某种程度来说，女明星比健身男明星更难做。 女胖子很容易受到抨击，更不用说女明星这种需要掌控自己体重和体态的职业。
我接触过几个娱乐圈外的小明星（不是艺人，只是上过选秀节目或者网剧），我发现她们对自己身材的管理是非常苛刻的，比我见过的普通女生还要严格，让我这个健身教练都非常惊叹。 一个原因是她们自己要控制体重，因为镜头拉得特别近，稍微胖一点都会非常明显。另一个是因为要维持体态，很多人其实身体非常松散，脖子前伸，肩膀和腰都有问题，我要帮助他们矫正这些细节，调整起来很困难。
但是你要相信，女明星们哪怕再喜欢美食，再不爱动，为了保持形象也是会咬牙坚持。因为一转身，可能就有摄影机正在对着她，任何一次松懈都有可能成为媒体嘴里的“罪过”。 而我们普通人，却没有这样的约束自己的力量。 我们吃自己喜欢的食物，即使吃得多了点，也不用担心第二天上新闻头版头条。我们在家里躺着，也没有人指出我们的驼背、扣肩、骨盆后倾等等不良体态。我们可以尽情享受作为普通人的自由。 但是我想说的是，其实女明星也有普通人的一面啊。他们也只是普通人，会有想吃东西的时候，也会累、会困。
虽然她们的职业要求他们必须时刻表现出良好的状态，但是请别忘记，他们首先是人，然后才是一位演员。 所以下次看到她们时候，可不可以不只盯着他们的胸脯看看，也看看他们的后背；可不可以不只看他们的舞台表现，也看他们日常的生活呢。
也许你会发现，那些平日里看着挺挺的一颗胸，其实只是挤出来的；那些舞台上雄赳赳气昂昂的大男人，实际上也是爱萌哒哒滴。