谁乳头最大的女明星？
下面，我们将从生理角度，科普一下关于“大”的故事——其实，大部分女性的乳头的大小尺寸，都是合适的；而少数乳头晕大或是过小的女性，只要在正常范围内，也不会影响哺乳和性生活的进行；只有极少数的乳头，因为过度肥大（增生），可能会影响乳头部的肌肉运动，进而影响哺乳期奶头的喂养功能，以及性生活时的触感。 在本文的一开始，我们就得先明确一点：无论是男性还是女性的乳头，在正常的生理状态之下，都只是身体的一部分——而且，这两颗小小的心脏，也仅仅是作为哺乳动物的繁殖器官存在。
所以，当我们的身体还在妈妈的子宫里发育时，我们首先是作为一个独立的个体，拥有自己的意识。而我们的第二性征（性别、身高、体重等等），也是从这个时候开始萌芽和发展。 在怀孕期间，不管是想要让宝宝拥有一个挺拔的「男子汉」的形象，还是想给宝宝塑造一个娇小的「小公主」的体态，母亲都可能通过饮食或者药物的方式，来控制宝宝的体重，从而达成自己心目中理想的状态。 但无论如何，不管是为了『雄性激素』还是『雌激素』，不论是在生理上还是在心理上，我们最初的意识都是作为一个独立的女性存在的。 从人类进化的角度来看，女性的乳头大小，应该是最符合人体工学的设计。
当然，你可能想说我就是要让我的女儿将来成为一个大美女，所以我想让她将来的乳头最大最漂亮！这怎么可能呢？人的任何身体器官，都是在『够用』与『合适』的范围之内。如果为了某种审美，使她的乳头超出这个范围，去追求‘更大’，那最后可能付出的代价会是非常昂贵的。 首先，我们需要明确一点，女性胸部的美丽，取决于很多因素。除了乳头的大小之外，还有乳晕的颜色、形态，以及胸部肌肉的紧致程度等相关。而不同的文化，对于『美』的定义也有不同。我们讨论的话题可能有偏差。但即使如此，我们还是可以通过一些方法，让我们胸部的美丽更接近自然。
如果你希望改善你的乳头或乳房形态，那么请你从以下方面入手：
1.纠正不良姿势：无论坐着还是躺着，都要保持正确的姿势，不仰靠在他人肩上，不低头含胸。
2.运动塑形：平时多做扩胸运动，练习俯卧撑、瑜伽等，能够增强胸部肌肉，帮助塑形。
3.内衣托举：选择穿着合适的内衣，对胸部有很好的支撑作用，可以让胸部更加挺拔。
4.按摩胸部：每天顺时针、逆时针各按摩胸部一圈，能够促进局部血液循环，让胸部更加丰满圆润。
5.食疗丰隆：多摄入富含蛋白质及脂肪的食物，同时搭配适量富含膳食纤维素的蔬菜，避免过于清淡或高脂饮食。