儿童能喝玫瑰茄茶吗?

卢荫权卢荫权最佳答案最佳答案

1、小孩子如果比较爱喝水,那么是可以多喝点茶的,但是不建议喝浓茶。 2、如果孩子不喜欢喝水,只想通过喝茶的方式来摄入营养素,这就不太合适了。因为茶叶里虽然含有一些营养元素,但含量是极微的,远不如蔬菜、水果等直接食用来得有效。而且茶叶中咖啡因有利尿作用,喝了之后不但可能睡不好,还会造成水分流失和电解质紊乱。

3、两岁以下的孩子不适合饮茶。 因为这个年龄段孩子的肠胃功能尚未发育健全,而茶叶中含有鞣酸会刺激胃黏膜,引发不适;另外,这个年龄的孩子大多偏爱刺激性食物,而浓茶中的咖啡因有兴奋中枢神经系统的作用,容易导致孩子躁动不安,影响睡眠。

4、四岁以上的孩子可以适当饮茶。 但是饮用的茶水要淡一些,且不可过量或长期饮用。因为绿茶和红茶中含有丰富的儿茶素类化合物,具有抗氧化作用,可减少自由基对人体细胞的损伤,起到一定的预防感染效果。 同时,儿茶素还能显著降低心血管疾病的发病危险并有可能预防糖尿病。适量饮茶对于身体健康是有益的。 但要注意的是,茶叶不能代替维生素、矿物质和微量元素等物质。所以,不管用什么方式饮茶,都不建议用茶来替代其他营养物质的摄入。

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