北京哪里做spa好?
说起按摩,我可就不困了啊! 我在北京做了多年的按摩师,见证了无数人的“生死”,可以说是我见证过最多生死现场的地方了。 作为地地道道的北京人,我对这个答案负有不可推卸的责任。 所以,今天咱们就好好聊聊这事情—— 从我入行开始讲起……
我学按摩的时候,是在一个民间盲人推拿学校,我们那个班级,总共20个人左右,都是来自全国各地对按摩感兴趣的朋友,其中不泛有武术功底的,也有经络穴位都拿捏不准确的,还有的就是纯粹来混日子的。
我们的课程分为理论和实操两个部分,每天除了熟悉各种经络穴位,也要练习按摩手法,晚上回去还要做作业(理论考试),好在我是从初级班直升高级班的,不然考试肯定不能这么轻松。
不过就算是高级班,如果不用心记,一样也是白搭,因为很多穴位是需要记忆和反复练习的。 记得最清晰的,就是足太阳膀胱经和督脉的穴位,因为这两条经络上的穴位比较多,而且很重要,其他的就要靠记忆力好了。
其实只要掌握好方法,记忆穴位也不是难事,比如可以把四肢和头面的穴位分门别类的记,像颈肩腰腿的穴位可以归为一类,在记穴位时,把相关的肌肉也一起记下;而像足三里、三阴交这类穴位,可以和其他的足阳明胃经或足太阴脾经的穴位一起记,这样的话,需要记忆的穴位就被分割成若干块,一块块的去记忆,实在不易忘记。
当然,最重要的是要学以致用。只有将所学知识能够运用到实际生活中去,这样才有助于增强记忆。 比如说你记住了“肩髎”这个穴位,那你需要明白它的位置、作用以及和它相邻的穴位都有哪些;
如果你又能够记住如何使用这个穴位来缓解某一个症状,那么你的记忆就是一个正向的循环了。
当然了,这些只是帮助记忆的方法,最关键的,你还是得花时间来记忆才行。 说到使用,我就不得不讲讲我工作中的经历了… 有的朋友,他可能只是单纯性的颈椎不舒服,那么你就可以用按摩的方法来改善;但是有的人则是由于睡觉姿势不好,导致落枕,这时候你只需要轻揉慢按,就能缓解症状;但如果你碰到一些人,他是由于睡觉枕头太高或者太低引起的落枕,那你就得给他换一换枕头了。
还有的人,是因工作原因长时间坐着,导致的颈椎不适,你除了可以给他按摩颈部肩部,还可以教他一些简单的保健操,让他日常自己就能够做,这样既起到了预防作用,又能让其得到舒缓。
如果是腰部不舒服的,你可以告诉他如何正坐,如何正确弯腰,甚至如何翻身等,这些都是有讲究的,如果做了错误的动作,很可能会加重腰痛的症状。
总之,只要你掌握了正确的方法,并熟练运用,再加上病人的积极配合,大多数的情况都是能很快见效的。 不过我也遇到过顽固的病例,曾经有个女性患者,她是因为经期腹痛,找我做按摩的,她说别人做了都有效,为什么你做了一次,第二次就没了效果呢?
后来我才知道,她是因为经期不顺,经常痛经,这次是过来试一下效果的,果然让我给碰上了。 后来,我还遇见过一个男性患者,是他女朋友因痛经来找我的,当时进房间后,我只见到了他的女朋友,于是就问他,你是男生怎么来了等等的话,没想到他竟然一脸严肃的说,我是她的男朋友,我看了你的回答,知道你是专业的,所以特地来找你的。
我……真是服气! 后来,我还是认真地为他的女朋友进行了按摩,毕竟人家是大老远的找过来的。