北京哪里可以艾灸？
现在人们面对的压力越来越大，身体和心理上的问题也越来越多，而艾灸这一中医传统疗法因其操作简单、效果独特受到越来越多人的喜爱。 那到底什么是艾灸呢？它又有什么作用呢？ 艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱或艾灸器，温经活络，益气温阳。 《本草纲目》记载“艾味苦，性温，无毒，通十二经络”。可见艾草是治疗疾病的宝藏。 如今我们生活中常见的艾灸主要有三种形式：直接灸，间接灸和艾灸器灸。 (1)直接灸：将药物（艾叶等）研末，铺于敷料上，点燃后插入病人体内；或将粗制的艾条捣碎，铺于敷料上，点燃后插患部；还有一种直接将艾条点着后，放在患部上方约2厘米处熏烤。这种灸法主要适用于急性炎症反应期及疼痛较剧烈者。
(2)间接灸：是将艾柱置于姜片之上，点燃姜上面，通过姜来传到穴位，进行灼烧。由于人体皮肤非常纤薄，厚度约为0.5～1毫米，因此当用姜灸时，即使是在局部所产生的热力也能够很快传导到深部，从而达到治疗效果。
（3）艾灸器灸：这是目前医院最常用的一种灸法，是通过专门的艾灸器放置在体表一定位置，起到温经散寒，消肿止痛的作用。 不过无论是哪种形式的艾灸，都要求我们找准穴位，如果没有把握的话可以请专业医生操作，这样才不会适得其反。
那么艾灸有什么功效呢？ 首先，它可以祛寒祛湿。现代人都生活在空气污染严重的地方，加上夏天冷风吹得多了，寒气很容易进入体内，造成经络淤堵，阳气受损。而艾灸能够祛除人体的寒湿，补益人体的阳气，达到祛湿的目的。
其次，它能够消炎杀菌。用艾灸的方法来治病，多用于肠道和妇科的炎症。这是因为艾草是一种抗菌抗病毒的药物，对病原菌有的很强的抑制作用。还能增强白细胞的吞噬作用，提高机体的免疫力。 第三，它能缓解痛经，防治子宫肌瘤。痛经大多是体寒引起的，而艾灸最善治疗寒症，因此有痛经的女孩儿可以用艾灸的方式来暖宫，去除体内寒邪，以达气血通畅，缓解痛经。 第四，它能美容抗衰。《黄帝内经》中说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。也就是说我们的美丽和健康是与我们的情志息息相关的。如果情绪乐观，气机调畅，气血津液得以滋润毛发肌肤，则容颜光彩，精神饱满。相反，若情志不畅，则肌肤干燥，面容憔悴，百病丛生。所以保持好的情绪是美容的关键，同时还要顺应四季的变化，适当锻炼身体，增加机体抵抗力。