女孩肾不好吃什么？
1、蔬菜 例如，菠菜中含有大量的锌和锰，如果人体缺少这两种元素就会引起生长停滞和性功能衰退；西兰花中富含的微量元素钼可以抑制肿瘤的生长和细胞的突变，因此对防癌抗癌有很好的作用。
2、水果 比如柠檬中含有丰富的钙铁锌铜锰以及维生素B1、维生素C等，其中含有的微量元素锌对于肾脏有很大的好处，从而起到保养肾脏的作用。另外经常吃柿子有利于排出体内多余的钠离子和氯离子，从而帮助肾脏减轻负担。
3、粗粮 例如玉米当中含有大量的镁元素，有助于调节心脏活动，降低血压和血脂。玉米须含有多种生物活性成分，有降血压、降血糖、降血脂的作用，是防治三高的好食材。
4、茶 平时多喝一些花草茶也是不错的选择，如金银花、蒲公英等。这些花草中不仅富含维生素，还有一些人体所需要的微量元素，对于肾脏的健康成长很有益。