为什么有些女孩那么瘦?
1.遗传。很多瘦子都是家族性的,父母都瘦,孩子也很瘦。
2.疾病。有人天生就患有厌食症或者贪食症,这种病会控制不住的想吃或者不吃(一般会有周期性),身体吸收不好,很瘦。还有些人患有甲状腺功能亢进,也会导致吃得特别多,但是不容易胖。
3.饮食。有些人由于工作等等原因要保持身材,所以吃的很少,而且营养不够。或者是比较挑食的人,只吃自己喜欢的食物,导致营养摄入不足,身体得不到充分的营养,也会很瘦。
4.运动。喜欢运动的人,哪怕是健身的人群,一般来说都比较容易有结实的肌肉和充沛的精力。而肌肉的含量决定了身体的耗能情况,肌肉越多,基础代谢越高,消耗的热量也就多了。而且运动会让人心情愉悦,让人更有动力去进行下一轮的运动,形成良性循环。
5.药物。有些减肥药是有一定的副作用的,会导致人恶心、头晕、腹泻……严重的还会引起猝死!所以大家千万不要乱吃减肥药,一定在医生的指导下服用。
6.情绪。有些人在压力比较大的时候会选择节食或者不吃东西,这样很容易导致体重下降。还有的人因为情绪问题,一直胃不舒服,吃了东西就会吐出来,自然很难胖起来。 除了以上几点,还有很多其他的原因,比如环境、年龄等等。