女孩脱肛怎么办？
1、饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物 日常饮食上应该以清淡为主。因为辛辣刺激的食物容易导致大便秘结，从而使得腹腔压力增加导致直肠脱垂的出现或者加重。对于直肠脱垂的患者来说，虽然可以通过手术进行治疗，但是如果在术后不注意护理的话，还是有可能出现复发的现象的。在预防复发的过程中，患者还应该注意不要吃辛辣刺激的食物。 除了少吃辛辣刺激的食物之外，在日常的饮食中还可以多添加一些富含膳食纤维的食物，如水果青菜等。同时注意多喝水，避免便秘的发生；还需要纠正不良的排便习惯，防止腹压增加而导致病情复发。
2、及时治疗肠道炎症 对于有肠炎的患者来说，应及时使用药物消除炎症，以免因为感染加重引起其他疾病发生。另外，有腹泻的患者应注意调整生活习惯，减少腹泻的次数，必要时可以使用止泻的药物进行治疗。
3、加强锻炼，增强抵抗力 对于患有该病的女性朋友来说，应适当进行体育煅炼，提高身体的素质及免疫力，这对于预防发病和减轻症状是十分重要的。 对于年老体弱的患者，如果肛门部经常脱出，应及时就诊，以防造成窒息等严重的后果。
4、保持肛门清洁，避免交叉感染 由于肛门部常年暴露在外，极易受到污染，因此平时应注意肛门部的清洁，切忌用手直接清洗，以免诱发细菌感染。还应注意个人的卫生习惯，防止交叉感染。