全身都胖是怀女孩吗？
我们医院曾经统计过，发现孕妇的体重增长与胎儿性别并没有明显的关系！ 也就是说，无论生男生女，孕期的体重管理都是必要的。 然而，在现实生活中我们往往会看到这样的情况：“我怀孕的时候吃了很多东西，体重也增加了不少，可是最后却生了一个体重不足5斤的小宝宝；有的孕妇只喝了3个月的孕期奶粉，体重增加了10多斤，可生下的小宝宝却有6斤多重”。 出现这种差距的原因就在于，女性在孕期不仅需要补充自身和宝宝发育所需的营养，还要为产后分泌乳汁进行储备。如果孕期营养缺乏或过剩都会影响日后乳房的发育及哺乳。只有合理的控制孕期体重，不偏食、不挑食，适量摄入能量，才能为宝宝提供一个良好的养育环境。
当然，除了均衡饮食，规律运动也是控制体重的另一个重要手段。 对于孕中晚期的准妈妈来说，适当锻炼能够缓解因腹压增加引起的下肢水肿，增强心肺功能，促进新陈代谢，还可以帮助子宫收缩，有利于顺利分娩。
但要注意的是，孕期运动应该选择在专业的教练或者医生的指导下进行，同时注意运动量不可过大，以免对母婴造成不必要的伤害。