小女孩小腿粗壮的原因？
一般女孩到了10岁左右，身高就会进入急剧增长的时期，这个时期的女孩身高增长很快，体重也会增加很多，但有一个例外就是小腿不会出现明显的肌肉，这是因为小腿的肌肉属于耐力性肌肉，用不到大力气也不会特别发达，所以女孩子的小腿一般都是细长的。 如果你的女儿已经到了这个年龄阶段，身高和体重都增长的很快，但你发现她的腿并没有想象中那么粗，就不要再给她吃各种高热量、高热量的食物，要控制饮食，减少糖类和脂肪的摄入，多吃富含蛋白质的食物，这样才能够保证身体能够迅速的增长而不导致脂肪的堆积。
如果你的女儿还不满10岁，正处于身高的初级增长阶段，那更应该重视饮食的控制，少吃含激素类的食品。这个阶段的孩子如果出现了生长痛的现象，可以适当补充钙元素，多喝奶制品，多吃一些富含钙质的食物，如豆制品、动物骨头等。 除了要注意孩子的膳食，还要适当给孩子做一些拉伸运动，比如瑜伽就是一种不错的选择，它不仅能够放松身心，还能够拉伸骨骼，让肌肉更加具有弹性。 还可以让孩子多做跳跃的运动，这能够刺激下肢的骨骼，促进软骨细胞的增生，使骨骼得到更多的营养供给。