女孩压力大怎么安慰？
作为同是高压行业的警察，我或许能给你一点建议。 我以前压力很大的时候喜欢跑步，在警院时候每天晨跑五公里，坚持了很久；后来工作调到刑警队，每天工作压力很大，熬夜加班，身体和精神都很疲惫，这时候我又开始跑步了，每天晚上跑10公里左右。 可能很多人不知道，跑步能够释放压力、消除焦虑，让心情变得愉悦起来（详见《运动改变大脑》）。所以当你女朋友压力很大时，你不妨陪着她一起跑步，在奔跑中倾诉压力来源，相互鼓励加油，在汗水中感受轻松，在运动中忘记烦恼。 另外，如果压力太大承受不了，要学会向人倾诉或者发泄出来，比如说一些无伤大雅的脏话、痛骂讨厌的人或事物都可以，这是最好的宣泄方法，既能疏解内心不安，又能不必承担不良后果。如果不愿意跟别人说，你也可以写出来，把自己的压力与不愉快都写在纸上，然后焚毁纸稿，这样做能够起到很好的消解作用。
最后我想说的是，没有人是一下子就能承受很大的压力的，每个人都会有心理压力，关键是你如何对待它。如果你把它放在一边不理会，那么它就会慢慢消失；但如果你紧追着不放，那它只会越来越大。所以，面对压力，要坦然处之，不要恐惧，学会自我疏导和调节，才能拥有良好的心态，拥抱幸福的人生！