瘦女孩怎么丰胸？
吃，是最简单的办法！ 首先，多吃肉类和富含脂肪的食物。丰胸要补充足够多的营养，因为胸部主要是由乳腺组织和脂肪组成。其中，脂肪的含量很大，想要丰满的胸部就得有充足的脂肪作为基础。因此平时我们得多吃含脂肪量高的食物，例如肉类、蛋类、豆类等。
除了蛋白质之外，还需要大量的营养物质，如碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等等，只有摄取了充足的营养，身体才能得到足够的能量去构建乳房组织。 其次，多吃富含蛋白质的食物，补充人体所需的氨基酸。 蛋白质是塑造肌肉纹理的主要成分，也是形成结缔组织的重要成分，对乳房的发育有着至关重要的作用。我们可以通过食用豆类、坚果类食物来获得丰富的蛋白质，比如豆浆、牛奶、豆干、核桃仁等等。特别是对于产后妈妈来说，需要及时补充营养，这样才能够恢复体力，而且还能促进乳汁的分泌，让宝贝喝到更有营养的母乳。 最后，多吃富含维生素E的食物。 研究发现，富含维生素E的食物能够刺激雌激素的分泌，而雌激素能够促使乳房生长发育。想要丰胸的女性可以多吃富含该物质的食物，如卷心菜、黑芝麻、玉米油以及花生油等。
还可以服用含有维生素E的保健品，比如养生堂的维生素E或者是纽斯的维生素E片。不过要注意适量原则，如果过量摄入维生素E，有可能造成体内自由基堆积，反而有害健康。
除了吃以外，还能做！ 适当按摩能起到活血通络的作用，并且能够刺激卵巢分泌雌激素，从而起到丰胸的功效。具体的方法如下： 1. 以食指和中指贴在眼头处，轻轻按住，然后另外三指并拢伸直，并快速地由内向外旋转揉搓，大概3-5分钟左右。这样可以促进血液循环，防止眼袋形成。
2. 用食指按照眉毛的位置，依次捏住眉角，向上提起，然后再松手，重复这个动作，直到眉毛全部活动一遍。这个可以防治眉毛下垂、脱落。 3. 使用中指指腹按在鼻翼两侧，然后外延至眉头，上下推搓，大约进行60次左右。这个方法能够改善鼻部血液循环，预防鼻子发炎，还可以使鼻孔变得宽敞。
4. 使用大拇指和食指提捏起两颊的皮肤（用力不宜过猛），然后向太阳穴方向提拉，重复这一动作，直至整个脸部皮肤都有轻微的紧绷感为止。这个运动可以有效预防和消除皱纹，使肌肤更加紧致。