14岁女孩能敷面膜吗？
我十四岁刚进入青春期的时候，因为不爱喝水，每天都处在“缺水”的状态，皮肤特别油！那时候也不懂，听一个亲戚说维生素B2可以控油，就经常买回来嚼，一天吃三片，顿顿都不拉下（其实维生素B族是可以口服的，但是一次不可以吃太多哦）。后来，确实是不怎么出油了，脸上也干净了很多~
当时也很喜欢看电视里的美容节目，看到节目中会说某些食物或者水果可以有效美白、去痘印等等，就会特别的激动，马上回家就买来做。记得那时特别喜欢芒果，就在网上搜索各种关于芒果的美容功效，看到一篇文章中写了这样一句“芒果中含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，因此经常食用不仅能润泽皮肤，还能起到祛斑的作用呢”瞬间就觉得自己的脸好像变白了，而且连脸上的斑好像都淡了一点~~于是每天吃饭都要吃个芒果，就连晚上睡觉之前也会把削好的芒果泥涂到脸上当做睡眠面膜。
现在的我早已经不再像小时候那样“愚昧”了，反而觉得那样的自己是那么的可爱——对一切事物都充满好奇心，并且愿意花时间和精力去尝试，而唯一需要的就只是你的勇气罢了～～ 当然现在也知道很多道理是不能乱吃的，比如光吃某种食物是不可能达到想要的效果的啦～想美白可以试试多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、豆类、苹果、柠檬等；油性皮肤可以通过少吃肉类，多进食蔬菜水果来改善；要想彻底清除脸部油脂，除了合理饮食还可以多用温水洗脸，以去除脸上沾附的油渍和灰尘。