哪些明星是苹果型身材？
苹果型身材的明星有很多，比如黄圣依、白百何、刘亦菲、王珞丹、孙俪等。苹果型身材的特征是肩膀和臀部宽度相差不大，腰部线条不明显，脂肪集中在上半身，胸围、肩、腰、腹、背容易蓄积脂肪，而胳膊和大腿往往不发达。
想要改善苹果型身材，建议从饮食方面着手，日常饮食中要注意营养均衡，避免热量、脂肪的过多摄入，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要配合适当的运动，尤其是针对胸部和腰部的运动。
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苹果型身材的明星有很多，比如黄圣依、白百何、刘亦菲、王珞丹、孙俪等。苹果型身材的特征是肩膀和臀部宽度相差不大，腰部线条不明显，脂肪集中在上半身，胸围、肩、腰、腹、背容易蓄积脂肪，而胳膊和大腿往往不发达。
想要改善苹果型身材，建议从饮食方面着手，日常饮食中要注意营养均衡，避免热量、脂肪的过多摄入，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要配合适当的运动，尤其是针对胸部和腰部的运动。