明星如何抗衰？
张柏芝保养经：张柏芝保养经：1、在睡眠方面：张柏芝非常重视睡眠质量，一般要求自己睡眠时间每天不少于10小时，如果拍摄工作比较辛苦，还会选择午睡2小时左右来补充睡眠的不够。因为在熟睡的时候，人体的各脏腑机能会处于最为顺畅的流通中去，这时美容觉才真正起到了抗衰老的实质功效。
2、面膜：张柏芝喜欢用一些比较滋润的精油来敷脸，或者还可以滴入几滴薰衣草精油，然后敷在脸上，15-20分钟后冲洗干净，精油不仅可以令肌肤细腻光滑，持久的滋润，而且薰衣草精油还可以令人镇静，睡眠质量获得提升。
郭晶晶保养经：郭晶晶经常用苹果醋洗脸，然后再用水洗，保持苹果醋的酸性在脸部，这样能收敛毛孔，减少油脂分泌。此外还经常用鲜牛奶洗脸，能保持脸部皮肤细腻，使皮肤白嫩光滑。
谢霆锋保养经：经常通过跑步等运动抗衰老，每周都坚持2次的拳击运动，以拳击来强身健体，增强体质，促进循环。此外，饮食方面，谢霆锋很少吃辣的油炸的烧烤之类的容易上火的食物，日常的饮食习惯也是非常清淡，而且荤素都有所兼顾。
范冰冰美容抗衰老秘诀就是：每周都坚持1-2次的敷面膜，每次30分钟左右，使用的面膜以去角质，淡化斑点和美白滋润的为主。因为经常要拍照和拍戏，接触灯光比较多，范冰冰经常用黄瓜汁敷脸，可以减退脸部的肿胀和红血丝外露，令脸部肌肤白润光滑，细腻如玉。