明星怎么快速瘦脸？

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快速瘦脸健身操

1、用双手掌来回搓热面部肌肤，直至脸部发热，循环往复搓20次.然后将双手叉在双耳后方，往后拉脸部肌肉20次。

2、仰望天空，然后双唇紧闭，提拉嘴角.像笑一样持续5秒钟放松.然后重复2-3次。

3、双唇紧闭，往后上方提拉嘴唇，同时仰望天空，保持5秒钟然后放松，重复2-3次。

4、放松上唇，往上翘起下唇，然后往后上方提拉下唇，仰望天空，坚持5秒然后放松，重复2-3次。

5、吸气时，微笑张大嘴巴，呼气时，撅起嘴巴像亲吻一样，重复3次.

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