明星拔火罐吗？
有明星出镜的养生类综艺节目很是吸引大家的眼球，比如《养生堂》、《我不是大美人》等等，一些明星嘉宾在这些节目中亲身体验拔罐，结果从左到右，从上到下布满了身体，这“九宫格”拔罐的效果着实吓人一跳！其实这也是拔罐中的“药罐疗法”，“九宫格”拔罐属于重拔，需要在身体经络气血畅达的情况下进行，由专业的中医指导和操作才能保证安全，一般人是不适合尝试的。
拔罐的“黑紫印”是“毒气”排出来了吗？
拔罐后皮肤上出现“黑紫印”的现象在中医上称为“瘀斑”，“瘀斑”是因为拔罐时罐内负压吸住皮肤，导致皮肤毛细血管扩张、血液破入到皮下组织中造成的，是“气滞血瘀”体质以及寒气太盛的反应。而那些刚拔完时是红色，两三分钟后很快就变紫变黑的瘀斑，是体内有热的表现，也就是“湿热体质”。
拔罐后“黑紫印”持续的时间越长，说明身体上气血循环的问题越严重；如果瘀斑在1周之内完全消退，说明身体的自愈能力还是很好的，可以坚持拔罐。如果瘀斑在3-5天内消退，说明正气渐旺，经络通畅得到改善，也可以坚持拔罐。但是瘀斑超过一周还不消退，就说明正气不足，气血循环不畅，此时应该选择艾灸等补气的方法来调动体内的气血，等身体的正气足了再考虑拔罐。