如何确定五行？
五行的确定，是古代人用自然界界的物质来归纳人的体质的一种简单的方法，这种方法从远古时代就产生了，并且一直沿用至今。 现代的中医已经抛弃了这种方法，但是一些江湖术士还在运用这种古老的方法给人算命，比如八字和奇门遁甲。 五行就是五种物质，金木水火土。
古代的人认为人体内也有这五种元素，它们分别是肝心脾肺肾，所以，如果一个人的体质偏于木，那么这个人的脾气就容易急躁，容易发火，那么这种人就比较适合吃一些酸性的食物，因为酸性可以克制人的脾气； 如果一个人比较喜欢安静，不太喜欢热闹，那么这个人就比较合适吃些补水的食物或者药物，因为水主静……等等。
古人就是这样用自然界的物质来归纳人体，并给与食疗的指导。 五行的确定方法有很多，最原始的就是五音，也就是宫商角徵羽五个音符，不同的音符对应不同体质的人的。这个方法比较简单，只需要知道自己的出生日期和时辰就可以确定了。不过这个比较适用于女性，男性则不那么准确。 再一个就是天干地支了，这个方法就很复杂了，一般人是弄不明白的。它需要知道你的生辰八字才可以确定的。 最后一个是生肖，这个方法是最简单的，也是准确率最高的。只需要看看你出生的年份属相是什么就知道了。 总之，古代的五行说是一种很简单的理论，它通过简单的物质来概括人体的各种性质，从而指导人们合理的饮食，以便达到养生的目的，这是一种很实用也很简单的理论和方法。