睡字五行属什么?
《说文解字》:“寐,卧也。从宀、沫。”【注】今字多作眠,惟古书中寐、眠相通。 眠,谓和衣而卧;寐,则脱衣而寝耳。此二字本当作寐、沬(mò)。盖人以脑为髓海,凡动必以脑为先。人即有思虑,亦必自脑中发出。故《素问·灵兰秘典论》曰:“主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆。”又曰:“胆者,中正之官,决断出焉。”人之思虑,恒由胆发。然其决断,则由脑中主持,故曰:“脑为髓海,凡用思皆由脑起。”且心为君主,脑为元帅,所以《灵枢·脉度篇》曰:“心气通于舌,心和则舌能知五味矣。”《灵枢·五精七窍篇》曰:“脑为精明。”又曰:“髓海有余,则轻劲多力,目明;髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,目无所见。”盖脑与胆为君相之官,故《素问·金匮真言论》曰:“胆足少阳之脉……是动则病口苦,喜太息,耳聋,目欲脱,眦裂,肝热则胆寒。”《素问·经脉别论》曰:“食气入胃,散精于肝。”及《灵枢·营卫生会》曰:“上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎,此言津液之气化也。” 由此可知,人之思虑,虽由脑与胆主持,而精津所化之中气,实为二者活动之根本来源。若中气充足,则头脑清醒,遇事可以正确判断而决定。反之,中气虚馁,则神昏健忘,胆无主见,不知进退。是以古之医者,常取足厥阴、足少阳,以为醒脾开郁要穴。
据此,吾师认为寐字当从脑,故以寤寐为脑寤。《灵枢·大惑论》云:“目者,神之所使也。”王冰曰:“目,五脏精华之证也。”盖眼得精气养,始可辨五色。但若失却光明,则为失明。因此,吾师提出明目开窍之法,在眼部周围取穴,以达醒脑之目的。吾师还认为睡眠乃人体自我调整的过程。当人处于紧张、焦虑状态时,大脑皮层兴奋性就会增高,就会出现失眠现象;相反,如果过度松弛,也会引起嗜睡等状况。 要想达到最佳效果,必须保持心态的平和。为此,除药物治疗外,心理治疗也是必不可少的环节之一。