目在五行属什么？
目为五行之火，因为火主礼，所以目能视物、与人交往。 《黄帝内经》说“五音入五脏” “五色入五脏” “五味入五脏” 五音是宫商角徵羽（do re mi so la）对应脾肺心肝肾； 五色是青赤黄白黑对应肝心脾肺肾； 五味是酸苦甘辛咸对应筋血气骨津。 因为五音和五脏相关联 所以眼睛与五脏也有关系！ 所以中医讲明目就是保护我们的内脏
1.首先我们要知道眼为什么怕风寒湿邪？ 我们知道自然界有六气即风、寒、暑、湿、燥、火。 其中，湿邪是最容易伤害人体而让疾病发生的因素之一。 为什么它最容易损害身体呢？因为它是一种粘滞性较强的邪气，可以阻碍气血运行而产生疼痛等症状。而且湿邪如果得不到及时疏散又会转化为火热之邪加重病情，因此湿邪的致病特点是比较明显的。我们通常把风湿一类病都归纳到湿邪里。 同理，眼也怕湿邪。
2、再来说说什么是明？ 我们平时说的明目都是指的眼睛明亮吧。 我认为这里所说的明亮应该包括两方面的内容 一方面是指眼的生理功能正常，另一方面也是最主要的是指没有病理产物存在。也就是没有痰或者没有淤堵。 那么这两者之间的关系是什么呢？我认为只有当人的眼睛功能强盛的时候才能没有痰没有淤。反之亦然，也就是说当我们去除一切诱因后能使眼睛明亮的话就说明我们的眼部经络是畅通无阻的，这是目的明！
3、从上面我们可以看出，要想使我们的双目清明就必须做到两点 第一点要保护眼睛免受外界寒湿之气的侵袭 第二点祛除病因也就是消除眼部痰瘀 怎样来做才既简单又有效呢？我总结了以下几点：
一、保证充足睡眠不熬夜 二、多运动 三、多吃蔬菜水果 四、少吃辛辣刺激食物 五、注意保暖 六、多做眼保健操 七、少用眼疲劳