五行如何确定方向？
楼主可能误解了五行的涵义。五行的概念源自于古代人们对自然界现象的认识，金木水火土，对应着自然界中五种不同的物质，即金属、木材、水、火和泥土。 后来人们发现了五行相生相克的规律性，并以此规律作为指导，对自然界进行了有目的改造——比如治水（属克），治火（属生）等，从而进一步认识到五行的实践意义，并由此构建了最初的人类文明体系。
时至今天，几千年的文明已使五行理论融入了生活的方方面面，成为了中华民族特有的文化符号和精神载体。在医学上，人们用五行来解释人体的生理功能；在生活上，人们用五色（五行之末）来区分不同季节的不同颜色搭配；当然还有最流行的八卦预测算命等等.... 如此众多的应用似乎都说明着一件事，那就是五行有着超越自然界的神秘力量。
然而事实上，所谓的五行力量并不存在，正如阴阳一样，它只是一个古人虚构的理论而已。那么有人会问了，既然五行是虚拟的，为什么它能带来的好处又是实实在在的？ 其实原因很简单，因为人类是万物之灵，是人创造了五行，而人也是在五行之中创造的。
打个比方，如果将人体看做是一个小自然体，则五脏为五行，六腑为大五行。人体的外周经络网络又与外环境相互连接共同构成了一个大的五行系统。在这个系统中，有生长老败消亡，有生化收引运行，有炎上润泽下沉，有燥湿寒热温凉，有升降出人传化。其间的相生相克，正如大地之上的风调雨顺，云行雨施，日月轮回一样，只有平衡调节，不可太过。
所以，中医讲究治病要先调其五行，养生也要先调其五行。至于怎样调，则需要根据天运和人居环境等因素综合判断，这里不是三言两语可以说清的，需要专业人士指导方可。