五行后章什么？
“天地生人，人生五行” 这是玄学大师袁树珊写的《五行精纪》中的第一句话，这句话很好的概括了五行的意义——人是基于阴阳五行之气化生的。 人由五行精气化生，那么人的命运自然也受到五行相生相克的影响。因此古人根据人体的五行属性制定出了一套合乎自然规律的养生之道和后天补救措施。
现代科学证明了中医理论的客观存在，人体经络的真实存在，以及黄帝内经等古医学典籍中所述的五行与人体五脏之间密切联系的科学性。 例如： 心火旺盛之人容易得口腔溃疡，高血压，心脏病的发病率也比正常人高；
肝火旺盛者易发怒、烦躁、失眠；
肺火旺盛会咳嗽，痰多，大便干燥；
心火旺脾虚的人容易肥胖，脂肪肝；
肾火旺盛会出现腰膝酸软、梦多、早泄等等。 现代医学还发现了人体内存在一种名为“内环境”的物质，它对于保持各个器官的功能和活力起着重要的作用。
所以古人所说的“养我元气”也就是在滋养我们的“内环境”，而这恰恰符合五行学说中“培土（脾胃），补水（肾），养心，补肝血，清肺”的理论。
五行之术虽出自道家，但利用五行来调节身体、保健强身是流传于民间的最通俗的养生保健方法之一。