头发属于五行中的什么?

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中医理论认为,人体的毛发与脏腑经络有密切的关系,而五脏六腑之精气,都上注于头,通过经脉、络脉最终遍布全身。从五脏论,毛发与心、肝、脾、肺、肾五腑都有关系;从六腑论,则与胆、胃、大肠、小肠等有联系。临床上有很多方法可以用来治疗各种毛发疾病。

1. 饮食调理法 古书《圣济总录》中载有“乌髭发方”和“神仙驻颜方”,用黑芝麻、核桃仁各30克,白糖适量,水煎取汁饮服。每日1剂,早、晚两次服用。此方具有补肾益精、养血润燥的功能。现代医学认为,头发的主要成分是角蛋白,血液中含有多种维生素可以营养皮肤、毛发给以生长。通过调整饮食结构,适当增加富含蛋白质的食物,如牛奶、豆类等,还有新鲜蔬菜水果,对保护头发滋润营养,防止脱发有重要作用。另外,中医还认为,毛发是由肾气健旺所决定的,若肾气虚损,头发易于脱落。因此多吃黑色食品,例如黑米、黑豆等,有助于减少脱发现象。但需要注意的是,如果因饮食不调而导致痤疮、湿疹等疾病患者,就应少吃油腻食物及糖类食物,因为这些食物容易导致湿热内生,从而出现痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等症状,此时,不仅头发容易脱落,而且长出新发也会受到影响。

2. 精神调养法 中医学认为,情志失调(七情内伤)可导致肝气郁结或肝火上升,从而引发多种毛发疾病。《外科正宗》中就有记载,由于“怒气伤肝……”以致“筋拧怒结……”进而导致毛发根空、毛发脱落。所以在防治毛发疾病时,应注意调控好自己的情绪,保持精神愉快,不可过度劳累,以免诱发或加重病情。

3. 针灸推拿疗法 根据中医学理论,头皮作为人体最大的神气经络汇集之处,分布着许多穴位,经常刺激这些穴位,不仅能防止脱发,还能促进新发生长。具体可采用刮痧法、拔罐法、刺络法、灸法以及穴位埋线等方法。

对于久治不愈的毛发缺陷,还可以采用中药外洗和外敷的方法来改善局部循环,促进代谢废物清除,同时配合针刺、理疗等方法,加强疗效。

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