五行缺火应避免什么？
五行缺水，也就是八字中水弱或不旺。根据中医理论，肾主水，其功能包括肾气（阳）和肾阴（精）两个方面。 五行缺水的人，通常肾脏不好，主要有以下表现： 1.记忆力差，反应迟钝；
2.容易头晕、心烦气躁，做事没耐心；
3.腰膝酸软，浑身乏力，精神不振；
4.性欲减退，阳痿、早泄，滑精；
5.尿量多且尿频，或尿等待，小便清长。 还会有怕冷，怕风，易受凉腹泻；皮肤干燥，瘙痒；毛发脱落；手指发凉，麻木；脉沉细等表现。 如果八字中火太弱，在25岁之前，一般不会出现什么问题。因为阳气虚弱，大多表现为脾气虚，如食欲不佳、厌食油腻、消化不良、大便溏泻等；或者肾虚，如出现腰酸、膝软、畏寒肢冷、小便频数而清长。
但如果年岁增长，阴气渐盛，阴阳失衡，身体各项机能下降，各种问题就开始出现了。 常见的有：
1.心脏问题。阴虚生内热，容易出现心火旺盛的情况，主要表现为烦躁易怒、失眠多梦、口腔溃疡、五心烦热、盗汗等。阳虚则生寒，容易出现心阳虚，导致心悸不安、胸闷气短、形寒畏冷、自汗不已等问题。
2.肺部疾病。金生于土，土实而生金。如果八字中脾土强健，那么金气的生发也有保障。一旦阴虚生内热，灼伤肺气，就易出现咳嗽、痰液分泌量多，以及咽喉疼痛等情况。
3.脾胃病变。中医认为，肾为先天之本，胃为后天之本。如果五行缺水，先天不足，则后天的脾胃功能也会减弱，进而出现脾胃虚弱的问题，例如食量减少，腹胀，消化不良，大便稀烂，消瘦等等。 如果身体还有其它不适，需要分清是阳虚还是阴虚。
如果是阳虚，可以在生活中注意多吃羊肉、韭菜等性温食品，避免生冷食物；如果是阴虚，就要少吃温热的食物，如牛羊肉等，而应选择鸭肉、冬瓜等寒凉性食物。