明星孕吐怎么办？
1.这个嘛，首先呢，我们要知道，孕期呕吐是一种正常的生理反应，通常发生在妊娠早期(怀孕前三个月)，但是也有个别孕妇持续到分娩。这种孕吐一般不会影响进食，停止进食后呕吐即可停止。然而有些孕妇的呕吐比较严重，吃什么吐什么，甚至连水都喝不下，身体逐渐消瘦，这样就比较麻烦了。这种情况我们称之为“妊娠剧吐”。那么造成孕吐的原因是什么呢？目前医学上尚不明确，可能与孕妇体内绒毛膜促性腺激素值(HCG)升高有关。也就是说，只要体内的HCG浓度上升，就会诱发孕吐。
2．知道了原因，我们就可以针对性的采取措施了。通常情况，我们不建议采用药物等方法抑制孕吐，因为这些方法往往效果有限，并且有可能带来负面作用。此时我们应该注意以下几个方面： (1）适当运动 孕期适当运动不仅可以减少孕晚期糖尿病的发生，还可以降低孕吐发生率。对于已经发生孕吐的孕妇来讲，运动可以帮助调节肠胃功能，减轻早孕反应。不过要注意的是，进行运动的时候，应避免剧烈运动和劳累。
(2）合理饮食 饮食上要注意荤素搭配、粗细融合，多清淡少油腻，保证营养的均衡。同时要注意适量，不要过饱，以免造成消化不良。另外，要少吃多餐，随时补充能量。还可以根据自身体质多吃一些偏酸的食醋或水果，如酸梅、橘子等，这些有助于缓解孕吐。
(3）调整心态 保持心情愉悦，对控制孕吐有很大的帮助。因为情绪不佳会导致大脑皮层的中枢神经系统受到影响，从而加重孕吐症状。反之，愉快的心情则能缓解孕吐。孕妈要学会调节自己的情绪，想开点，别自己跟自己过不去。