明星白还是黑？
我是那种没有太阳肌，不涂口红就没有气色的黄二白... 于是尝试了各种美白方法。 内调： 每天坚持喝牛奶（不是脱脂的！），基本不吃甜食。（太甜的水果也少吃，比如西瓜、榴莲....）每周吃2-3次银耳汤，炖汤时放一点百合和山药增加营养，还坚持吃一段时间的美白丸和vc片（饭堂做饭油重，每次吃完饭都会有点反胃，所以坚持吃了美 白丸和vc，感觉确实有用，皮肤变滑了，也没有那么容易晒伤）。
防晒： 我是个极其讨厌涂防晒霜的人，总觉得油腻腻的很麻烦。于是买了一堆防晒伞、防晒衣、遮阳帽，天天往脸上喷防晒喷雾..... 美白精华： 除了内调外，我还坚持用美白精华，毕竟已经黑了，要赶紧补救！于是买了欧莱雅的祛斑美白霜（之前被晒黑的额头和脸颊，终于有救了！）、科颜氏集焕白均衡亮肤液（这个味道不喜欢，用着一般般），还有olay的淡斑小白瓶（去黄真的棒，用了半瓶后明显感觉手肘膝盖关节的白了好多，准备回购）。
美白面膜： 因为很懒，不想每天敷片状面膜（其实也没时间），就专门买了很多贴片式的美白面膜，像御泥坊的，一叶子，美肤宝等等。。。 用到现在，感觉自己的肌肤确实亮了不止一个度，尤其是夏天晒斑明显的时期，用了小白瓶之后明显感觉斑点淡了，整个人白了一个色号，甚至被别人称赞“你怎么可以这么白”的时候，心情真的是飞起来~~~
所以说，想要变成冷白皮并不是难事，关键是找准对策，认真坚持，你一定也可以像我一样，拥有白皙透亮的皮肤！