儿童多吃地瓜好吗？
孩子确实是可以吃地瓜的，因为地瓜中富含丰富的营养物质，对机体有重要的生理功能。 其次，要说的是，虽然地瓜营养丰富，但是食用不当可能会引起不适，尤其是小宝宝肠胃发育不完善，更应注意。 小宝宝食用地瓜应注意什么？ 1、不空腹给婴幼儿吃 由于6个月内的婴儿消化道黏膜不够发达，胃酸和消化酶的分泌较少，所以如果空腹吃大量地瓜，很容易出现胃部灼烧感、打嗝等不适症状，所以不空腹给婴幼儿吃是很重要的。 不过，并不是一点空肚子的时候都不能吃，比如早上刚起床时，宝宝的胃肠道已经排空，此时适当吃点地瓜，或者上午加一顿点心，都是没问题；
2、少量多次进食 给宝宝喂食地瓜时，应该采取少量多次的方法，这样能够减轻宝宝肠胃负担，同时还能及时补充能量和水份，而一次性吃得过多，容易引起反酸、腹胀等不适。
3、蒸熟煮透再吃 无论是给宝宝蒸熟了吃，还是做熟后放进冰箱冷藏，都需要注意把食物彻底做熟了再吃，以防细菌入侵，导致腹泻等疾病发生。
4、注意适量 给宝宝吃的红薯不要一次吃得太多，以免超出肠胃蠕动能力范围，出现肠道不适；同样，给宝宝喂的红薯也不宜太软，否则可能造成吞咽困难、噎住气管。