怎么可以生女孩？
现在的人，真的是越来越有学问了。不仅自己学习各种知识，还希望自己的下一代聪明健康。所以有不少家庭在备孕的时候就会考虑宝宝性别的问题，甚至有一些家庭为了生育一个女儿，不惜做出一切努力。不过，很多人都知道，胎儿的性别是在精子与卵子结合的那一刻决定的。然而，决定男性不育、女性难孕的因素却有很多。 除了遗传因子决定生男生女之外，还有环境因素、生活习惯以及饮食习惯等也会影响卵子的命运。如果女性在备孕期间做好这些工作，就能大幅提升怀上女儿的机率。
一、补充雌激素，促进卵泡发育 在备孕阶段，女性可以通过服用叶酸片的方式补锌，因为叶酸中含有丰富的维生素B族，而维生素B族具有调整内分泌的功能，可以有效提高卵泡的质量并促进其生长发育；同时还可以多吃一些豆类食物来补充体内的雌激素水平，以利于怀孕后胚胎的生长和发育。
二、科学减肥，保持理想体重 现在很多女性的体重都严重超标，特别是一些孕妇，在孕期体重增加过快，也会导致婴儿过大，从而增加分娩难度。因此在备孕期，女性应该合理膳食，多运动，将体重维持在合理的范围，这样对于生育了一个健康可爱的宝宝有帮助。
三、戒烟戒酒，保持良好的生理状况 众所周知，吸烟有害健康，不仅会对肺部造成损伤，还会影响精子数量和质量，从而导致男性不育。而对于女性来说，如果在备孕期间大量吸烟，也有可能造成宫外孕或者不孕。而酗酒也同样会危害生殖健康，因此备孕期的男女都应该谨记烟酒的危害，做到尽量不接触。