脸上长斑怀的是女孩吗？
我怀一胎的时候没斑，结果生出来的孩子白净漂亮； 怀二胎的时候长了很严重的斑点，全身都是，特别是肚子和腰上全是褐色的孕斑。 我自己是很喜欢小孩子的，但看到镜子里的自己一脸斑，真的很崩溃。因为担心孩子也会长斑，所以在孕期就做了很多的抗斑准备。 先来说一下我的抗斑经验吧！希望可以帮助姐妹们。
1、防晒要做好 都说90%以上的色斑与日晒有关，尤其是孕期体内激素发生变化，皮肤对日晒更敏感，因此做好防晒很重要。我在整个孕期都做好了严格的防晒措施。不管是物理防晒还是化学防晒都坚持涂防晒霜（注：孕妇可以安全使用的防晒霜是标有孕妇可安全使用的防晒霜）。而且除了脸部颈部和手臂外，身体其他裸露部位也要涂抹，尤其是脚背和手指关节等部位更不能忽视。出门打伞或者戴帽子也可以起到一定遮挡作用，避免紫外线直射皮肤。
2、补充维生素 维生素不仅可以让肌肤减少黑色素生长，还可以清除已经产生的色素。所以建议孕妈在孕期多吃一些富含维生素的食物。比如蔬菜水果（尤其含维生素C丰富的食物，如猕猴桃、草莓等）、坚果、肉类等食物都要适量摄入。
3、合理饮水 水是美丽肌肤的源泉。孕期注意水分的摄入，多喝水，多吃富含纤维素的食材，能够帮助肠道蠕动，及时排出体内毒素，这样可以减轻肤色暗沉和色斑的形成。
4、去除多余角质，疏通毛孔 因为怀孕期间孕妇体内性激素会发生变化，皮脂腺分泌也会随之增加，如果此时不注意面部清洁，毛孔被堵塞，就会导致色素沉着，从而形成色斑。除了正常洁面之外，还要做到定期去角质，疏通毛孔，保持毛孔通畅。
5、内调外养，双管齐下 如果色斑面积大而且较多，可以在医生指导下服用一些药物进行调理，再配合外用的药物治疗。不过，这些药物都有一定副作用，一定要在专业人士指导下使用。 在饮食方面，我也下了不少功夫。孕期由于生理变化，肠胃功能会受到一定的影响，因此饮食上要注意清淡易消化，不要吃过于油腻的食物。另外，注意荤素搭配，营养均衡也很重要。
其实，预防色斑比消除色斑更重要，因为一旦产生了色斑，消除起来还是比较困难的，所以我建议大家，一定要做好预防工作，杜绝色斑生成。